高山→浜松

してます。今のところここ2週間は毎日。きっかけはバレエ。
下の子は体が最初から柔らかく、まだ小さいというのもある
けれど、座って足を180度広げて前かがみになると顔を床に
ぺったりつけることができます。あと体を伏臥上体そらしの
ようにして足が頭につきます。上の子もがんばってますが、
やはり3年生。なかなかかたくって。でも、この2週間で上体
そらしのほうは、足と頭までの間が１０ｃｍ位あったのが
指先が頭につくようになりました。娘、かなり嬉しそうです。
毎晩寝る前の8時半頃に1日10分ほど。いい日課になってます。
そのあと、5分と経たず下の子は夢の中へ。眠りにもいいよう
です。
ちなみに、一向に体が柔らかくならないのはわたしです（泣）