高山→浜松

思いっきり運動不足で最近育ってきてるわたしのために（？）
ダンナがWii Fitを買ってきました。
わたしはゲームとかあまりやらないほうなのでWiiがあってもスポーツ
ちょっとやったくらい。まあでもせっかくなのでやってみました。
まず体重をはかって（もちろん見せません）1ヵ月後の目標を設定、
ヨガとか有酸素運動とか、かなりの項目をちょっとずつ1時間ほど
楽しみました。いやこれが、汗かくかく。家の中で座ってるとついつい
何かを口に入れちゃうので、その時間を運動に使ったらやせるかも（笑）
それにしてもヨガ、初めてやったけど、かなりキツイ。ストレッチより
かなりきますね。
高校時代は長距離選手だったんだよと言えるくらい鍛えなおせるといいなあ～
それは無理か。あのころは10キロ位全く平気だったんだけどな。どこにいっ
ちゃったんだろう、あの体力。せめてここ5年で無駄に増えた脂肪を燃焼でき
たらな。月に10日はやりたいな。